Partidos de alta tensión pueden afectar la salud cardíaca.
Un gol en el último minuto, una definición por penales o una final de alto voltaje no solo aceleran las pulsaciones de los aficionados. Para algunas personas, especialmente aquellas con factores de riesgo cardiovascular, la intensidad emocional que generan los grandes eventos deportivos puede representar un desafío para la salud.
Especialistas recuerdan que, durante situaciones de alta tensión, el organismo libera hormonas como la adrenalina y el cortisol, lo que incrementa la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la demanda de oxígeno del corazón. Aunque esta respuesta es normal, puede aumentar el riesgo de complicaciones en personas con hipertensión, diabetes, colesterol elevado, antecedentes cardíacos o tabaquismo.
La evidencia científica respalda esta relación. Investigaciones internacionales han identificado un aumento de las emergencias cardiovasculares durante competencias deportivas de alta carga emocional. Uno de los estudios más conocidos, publicado en The New England Journal of Medicine, encontró un incremento significativo de estos eventos durante los partidos de la selección de Alemania en el Mundial de 2006.
Sin embargo, los especialistas advierten que el riesgo no depende únicamente de la emoción del juego. Durante este tipo de encuentros también es frecuente modificar los hábitos cotidianos: consumir más alcohol, comer en exceso, dormir menos horas o permanecer sentado durante largos periodos. La combinación de estos factores puede aumentar la exigencia sobre el sistema cardiovascular.
Por ello, recomiendan disfrutar del deporte sin descuidar el bienestar. Mantener una adecuada hidratación, moderar el consumo de alcohol, evitar el cigarrillo, descansar lo suficiente y conservar una rutina de actividad física son medidas sencillas que ayudan a reducir los riesgos.
Los expertos también insisten en la importancia de los chequeos médicos preventivos, incluso cuando no existen síntomas. Conocer oportunamente el estado de la presión arterial, el colesterol y otros indicadores permite detectar factores de riesgo y tomar medidas antes de que aparezcan complicaciones.
La recomendación cobra especial relevancia para quienes planean viajar para asistir a eventos deportivos internacionales, ya que los vuelos prolongados, los cambios de horario y las largas jornadas de desplazamiento representan una carga adicional para el organismo. En estos casos, contar con una valoración médica previa y con un seguro de salud puede brindar mayor tranquilidad durante el viaje.
En ese sentido, Seguros Bolívar recuerda que los afiliados a sus planes internacionales Premier, Élite y Ultimate cuentan con un chequeo preventivo integral que reúne en una sola jornada la valoración médica, los exámenes requeridos según la edad y los antecedentes del paciente, además de recomendaciones personalizadas para el cuidado de su salud.
Más allá del marcador, los especialistas coinciden en que la mejor forma de vivir la pasión por el deporte es hacerlo con la tranquilidad que ofrece la prevención. Conocer el estado del corazón y mantener hábitos saludables permite disfrutar cada emoción dentro y fuera de la cancha con mayor seguridad
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