La brasileña presenta Libdo, un método basado en la ciencia para el bienestar femenino.
Libdo, el Pelvic Gym que llega para revolucionar el bienestar femenino con una práctica creada por mujeres, para mujeres, y un método basado en evidencia científica desarrollado por especialistas en ginecología, urología y fisioterapia del suelo pélvico.
Libdo combina ejercicios de Kegel, yoga y pilates para fortalecer la autonomía corporal y emocional de las mujeres que buscan desafiar el status quo y poner su bienestar integral en el centro del debate, priorizando su calidad de vida y fomentando un vínculo saludable con su cuerpo desde su centro femenino.
Este método es posible gracias a mujeres aliadas como Flavia Dos Santos, activista y sexóloga brasileña que ha desafiado a una sociedad conservadora, y Estrella Jalife, co-fundadora de la Sociedad Mexicana de Fisioterapia de Piso Pélvico (SOMEFIPP).
Libdo busca generar una red global de espacios donde las mujeres puedan apostar por otro tipo de belleza, una que nazca desde adentro y no necesite aprobación, ni miradas ajenas, y donde los resultados físicos solo sean la consecuencia de elegirse libre y sentirse vivas, desde una comunidad segura que promueve la información confiable y el apoyo profesional.
“Nuestro objetivo es romper tabúes, visibilizar necesidades reales y poner sobre la mesa temas que nos siguen incomodando, pero ya es hora de dejar de callar. ¿Por qué no hablamos de lo que nos duele, lo que nos afecta o lo que simplemente necesitamos entender? El silencio es el mayor secreto que guardamos todas las mujeres y Libdo es un claro llamado a encontrar nuestra propia voz. Por esta razón, queremos invitar a unirse a la conversación sobre la importancia consciente del bienestar y la salud de las mujeres desde una perspectiva femenina y a descubrir cómo este Pelvic Gym es la opción que todas estábamos esperando”, manifestó Flavia Dos Santos.
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