Hoy se celebra Día Mundial del Autocuidado

Recomendaciones para el bienestar de las personas.

Cada 24 de julio se celebra el Día Mundial del Autocuidado, una fecha impulsada por la Federación Mundial del Autocuidado para recordar que las decisiones personales diarias tienen un impacto directo en la salud individual y colectiva.

En Colombia, esta práctica cobra especial importancia, de acuerdo con un estudio citado por la Asociación Colombiana de Industrias de la Salud (ACIS), el uso adecuado de productos y acciones de autocuidado podría reducir hasta en un 87% el costo de tratamientos de dolencias leves como gripes, infecciones urinarias, alergias o dolores musculares, contribuyendo así a descongestionar el sistema de salud.

A nivel regional, cifras de la Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable (ILAR) indican que estas prácticas generan ahorros anuales por más de 7.200 millones de dólares en América Latina, y que este impacto podría ascender a 13 mil millones de dólares hacia 2030 si se fortalece la educación, el acceso y el uso responsable de productos.

No obstante, el 52% de las personas en la región reconoce no tener suficiente información para tomar decisiones de autocuidado con confianza, lo que evidencia la necesidad de promover una cultura de prevención y responsabilidad desde todos los sectores.

Essity, compañía líder global en higiene y salud, con marcas como Familia, Pequeñín, Nosotras, TENA, Tork, Leukoplast, No-Varix y Cutimed, reafirma su compromiso con el bienestar de los colombianos, promoviendo una visión integral y digna del autocuidado.

Desde la higiene personal e íntima hasta la prevención médica, la compañía impulsa el uso consciente de productos confiables y la apropiación de hábitos que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas, hablando de temas como incontinencia o menstruación sin tabúes y desarrollando productos y soluciones superiores para todas las etapas de la vida.

“En Essity creemos que elegir productos de calidad, entender las necesidades de nuestro cuerpo y cuidar nuestra salud emocional son pasos fundamentales para vivir de forma más plena y saludable. Nuestro propósito de Romper Barreras por el Bienestar nos impulsa a generar conciencia, educar y ofrecer soluciones confiables para que cada persona tenga el poder de cuidar su salud de manera autónoma y segura”, afirma Diego Loaiza, Director General de Essity para la Región Andina y el Caribe.

Es importante tener en cuenta: Hacerse chequeos médicos periódicos, incluso si te sientes bien, mantener una rutina de higiene diaria usando productos adecuados, elegir siempre productos de calidad y confianza, cuidar tu salud emocional con pequeñas acciones diarias, adoptar un estilo de vida saludable como base para tu bienestar.

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